Geräusche ohne Quelle
Tinnitus – ein ständiges Pfeifen, Summen, Rauschen oder Klingeln im Ohr – betrifft etwa 10–15% der Bevölkerung. In meiner Praxis in Zürich Seefeld sehe ich regelmässig Patienten, die unter Tinnitus leiden. Die Belastung reicht von «störend, aber erträglich» bis «lebensbeeinträchtigend».
Ursachen
HNO-Ursachen: Lärmschwerhörigkeit, Altersschwerhörigkeit, Hörsturz, Mittelohrentzündung, Cerumen (Ohrenschmalz), Morbus Menière. Was wir tun: Otoskopie, Überweisung zum HNO für Audiometrie.
Kiefergelenk und HWS: Verspannungen der Kaumuskulatur und Fehlstellungen der Halswirbelsäule können Tinnitus verursachen oder verstärken. Was wir tun: Untersuchung von Kiefergelenk und HWS.
Stress: Einer der häufigsten Verstärker. Stress erhöht die Aktivität im auditorischen Kortex. Was wir tun: Stressanamnese.
Medikamente: Aspirin (hochdosiert), bestimmte Antibiotika, Schleifendiuretika und Chemotherapeutika können ototoxisch sein. Was wir tun: Medikamentenreview.
Mikronährstoffmängel: Zink, Magnesium, Vitamin B12 und Vitamin D – Mängel können Tinnitus begünstigen. Was wir tun: Mikronährstoff-Screening.
Bluthochdruck: Kann pulsatilen Tinnitus verursachen. Was wir tun: Blutdruckkontrolle.
Diagnostik
Otoskopie (Ohruntersuchung), Blutdruck, Labordiagnostik (Blutbild, Schilddrüse, Mikronährstoffe), Überweisung zum HNO für Audiometrie und bei Bedarf bildgebende Diagnostik.
Behandlung
Ursachenbehandlung (Ohrenschmalz entfernen, Medikamente anpassen), Mikronährstoffoptimierung (Zink, Magnesium, B12), Stressmanagement (Tinnitus und Stress verstärken sich gegenseitig), Tinnitus-Retraining-Therapie (TRT), kognitive Verhaltenstherapie, Entspannungstechniken und bei Hörverlust: Hörgerät (reduziert Tinnitus oft deutlich).
Fazit
Tinnitus ist herausfordernd, aber es gibt viele Ansätze, die helfen können. Eine gründliche Abklärung ist der erste Schritt. Vereinbaren Sie einen Termin in unserer Praxis.
