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Eine vermeidbare Epidemie Diabetes Typ 2 betrifft in der Schweiz über 500’000 Menschen – Tendenz steigend. Das Tragische: Die Erkrankung ist in den meisten Fällen vermeidbar. In meiner Praxis in Zürich Seefeld setze ich auf Prävention – denn wenn wir Diabetes verhindern, verhindern wir auch seine verheerenden Folgen: Herzinfarkt, Schlaganfall, Nierenschäden, Erblindung und Nervenschäden. Wer […]

Wenn die Waage trotz Verzicht nicht nachgibt Sie essen weniger, bewegen sich mehr – und nehmen trotzdem zu. Oder zumindest nicht ab. In meiner Praxis in Zürich Seefeld höre ich diese Frustration regelmässig. Und ich sage: Das ist nicht Ihre Schuld. Hinter der hartnäckigen Gewichtszunahme stecken oft medizinische Ursachen, die eine Diät allein nicht lösen

Das Chamäleon unter den Unverträglichkeiten Histaminintoleranz ist eine der am häufigsten übersehenen Unverträglichkeiten. In meiner Praxis in Zürich Seefeld diagnostiziere ich sie regelmässig bei Patienten, die seit Jahren unter unklaren Beschwerden leiden. Das Tückische: Die Symptome betreffen viele verschiedene Organsysteme und ähneln einer Allergie – sind aber keine. Was ist Histamin? Histamin ist ein biogenes

Mythen und Fakten zum Stoffwechsel «Mein Stoffwechsel ist schuld, dass ich nicht abnehme.» – Diesen Satz höre ich in meiner Praxis in Zürich Seefeld häufig. Aber stimmt das? Was beeinflusst unseren Stoffwechsel wirklich, und was können wir tun? Lassen Sie uns die Mythen von den Fakten trennen. Was ist der Stoffwechsel? Der Stoffwechsel (Metabolismus) umfasst

Prävention statt Reparatur Männer gehen seltener zum Arzt als Frauen – und sterben im Durchschnitt fünf Jahre früher. Viele Erkrankungen, die Männer ab 40 betreffen, sind vermeidbar oder frühzeitig behandelbar. In meiner Praxis in Zürich Seefeld biete ich einen umfassenden Männer-Check-up an, der weit über die Standardvorsorge hinausgeht. Was sollte ab 40 untersucht werden? Herz-Kreislauf-Risiko:

Ein häufiges Problem, über das kaum jemand spricht Erektile Dysfunktion (ED) betrifft in der Schweiz jeden fünften Mann über 40. Trotzdem ist es eines der am meisten tabuisierten Gesundheitsthemen. In meiner Praxis in Zürich Seefeld schaffe ich einen vertrauensvollen Rahmen, in dem wir offen und diskret über dieses Thema sprechen können. Wichtig zu wissen: ED

Die Prostata – klein, aber bedeutsam Die Prostata ist eine walnussgrosse Drüse, die mit dem Alter wachsen kann und dann Beschwerden verursacht. In meiner Praxis in Zürich Seefeld berate ich Männer ab 40 regelmässig zu diesem Thema – denn Vorsorge und frühzeitige Behandlung machen einen grossen Unterschied. Häufige Prostatabeschwerden Benigne Prostatahyperplasie (BPH): Gutartige Vergrösserung der

Die männliche Hormonuhr Während die Wechseljahre bei Frauen gut bekannt sind, ist das männliche Pendant – die Andropause – weniger im Bewusstsein. In meiner Praxis in Zürich Seefeld berate ich zunehmend Männer ab 40, die sich fragen: «Ist das noch Stress oder schon mein Testosteron?» Ab dem 30. Lebensjahr sinkt der Testosteronspiegel um etwa 1–2%

Ein Tabuthema mit Lösungen Verminderte sexuelle Lust betrifft mehr Männer als man denkt – Schätzungen reichen von 15–25% aller Männer. In meiner Praxis in Zürich Seefeld spreche ich dieses Thema sensibel an, denn hinter dem Libidoverlust stecken fast immer identifizierbare und behandelbare Ursachen. Ursachen 1. Testosteronmangel: Die häufigste hormonelle Ursache. Testosteron ist der primäre Treiber

Mehr als «schlechte Laune vor der Periode» Das Prämenstruelle Syndrom (PMS) betrifft bis zu 75% der Frauen im gebärfähigen Alter. In meiner Praxis in Zürich Seefeld höre ich häufig: «Das ist halt normal als Frau.» Aber PMS ist nicht etwas, das man einfach aushalten muss – besonders wenn die Symptome den Alltag beeinträchtigen. PMS umfasst