Viele Patientinnen und Patienten kommen in unsere Praxis mit einer klaren Botschaft:
„Ich bin ständig müde – und niemand findet die Ursache.“
So auch Frau M., 42 Jahre, die uns in der Hausarztpraxis Enge Zürich aufsuchte.
Die Ausgangssituation
Frau M. litt seit fast zwei Jahren an:
- permanenter Müdigkeit, auch nach 8 Stunden Schlaf
- Gewichtszunahme, obwohl sie kaum mehr aß
- Konzentrationsschwierigkeiten bei der Arbeit
- Stimmungsschwankungen & erhöhter Stress
Mehrere Ärzte hatten bereits „normale“ Blutwerte attestiert – doch Frau M. fühlte sich alles andere als gesund.
Unser Ansatz – Ursachen statt Symptome
Wir führten eine erweiterte funktionelle Diagnostik durch:
- Schilddrüse: fT3 im unteren Bereich, trotz normalem TSH
- Cortisol-Tagesprofil: unregelmäßig, Zeichen von Stresserschöpfung
- Eisen- und Vitamin-D-Mangel
- Hinweise auf Darmdysbiose (Ungleichgewicht der Bakterienflora)
Therapieplan
- Nährstofftherapie: Vitamin D, Eisen, Magnesium, Omega-3
- Darmaufbau: Probiotika, Ernährungsumstellung (weniger Zucker, mehr Eiweiß & Ballaststoffe)
- Hormonunterstützung: Adaptogene und gezielte Schilddrüsenoptimierung
- Lifestyle-Coaching: Schlafhygiene, Stressmanagement (Atemübungen, Tagesstruktur)
Die Ergebnisse
Bereits nach 8 Wochen berichtete Frau M.:
- „Ich wache erholt auf und habe wieder Energie.“
- Gewicht stabilisierte sich, ohne Diät.
- Stimmung und Fokus verbesserten sich deutlich.
Nach 6 Monaten fühlte sie sich „wie ein neuer Mensch“ – energiegeladen, leistungsfähig, und wieder im Gleichgewicht.
Fazit
Dieses Fallbeispiel zeigt, dass chronische Müdigkeit oft eine Vielzahl von Ursachen hat – und dass eine klassische Standardabklärung nicht immer reicht.
Mit funktioneller Medizin betrachten wir den Menschen als Ganzes, finden die wahren Ursachen und entwickeln individuelle Strategien für mehr Energie und Lebensqualität.
👉 Wenn auch Sie unter Müdigkeit, Stress oder hormonellen Dysbalancen leiden: Vereinbaren Sie Ihren Termin in der Hausarztpraxis Enge Zürich.
