Aus der Praxis · Praxis Dr. Romanos
Ein Bluttest ist wie eine Momentaufnahme Ihrer inneren Biologie. Aber nicht alle Bluttests sind gleich wertvoll. In meiner Praxis in Zürich sehe ich Patienten, die einen "Standard-Check" machen lassen und denken, sie seien komplett durchgecheckt worden. Das ist ein Trugschluss. Es kommt auf die richtigen Werte an.
Die meisten Praxen machen ein "grosses Blutbild" mit Blutfetten, Nierenfunktion und Leberfunktion. Das ist gut, aber es ist wie das Überprüfen der Bremslichter beim Auto — man verpasst viele wichtige Dinge. Ich ordne immer zusätzliche Werte an, die wirklich aussagekräftig sind.
CRP und insbesondere hochsensitives CRP zeigen chronische Entzündung. Viele Krankheiten — von Herzerkrankungen über Krebs bis zu Demenz — beginnen mit chronischer Entzündung. Ein normales Blutbild mit erhöhtem CRP ist ein Warnsignal. Ich nutze das als Früherkennungstool. Homocystein ist ebenfalls wichtig — ein erhöhter Wert ist ein unabhängiger Risikofaktor für Herzerkrankung und Schlaganfall.
Vitamin D, B12, Folat, Eisen (Ferritin), Zink, Selen — das sehe ich viel zu selten in Standard-Checks. Doch diese Mikronährstoffe sind grundlegend für Gesundheit. Ein Patient kann "normales" Blutbild haben und trotzdem schwerwiegende Mängel haben. Das ist Teil meiner Präventionsmedizin.
Nüchtern-Blutzucker und HbA1c sind wichtig, aber nicht ausreichend. Ich messe auch Insulin, um Insulinresistenz zu erkennen. Der HOMA-Index ist ein einfacher Test, der zeigt, ob jemand bereits insulin-resistent ist — Jahre bevor Diabetes auftritt. Insulinresistenz ist die metabolische Zeitbombe unserer Zeit.
Das ist mein berühmtes Steckenpferd. Ein normaler TSH schliesst Schilddrüsenprobleme nicht aus. Ich ordne TSH, freies T3 und freies T4 an. Für Patienten mit Symptomen oder Risikofaktoren auch Antikörper. Das ist die einzige Weise, die Schilddrüse wirklich zu verstehen.
Cortisol, DHEA, Sexualhormone — diese spielen enorme Rollen für Energielevel, Stimmung und Langlebigkeit. Bei Frauen in der Perimenopause oder Männern mit Symptomen ist das essentiell. Cortisol und Stress sind zentrale Themen in meiner funktionellen Medizin.
Es ist wichtig, wie man sich auf einen Bluttest vorbereitet. Nüchtern für mindestens 12 Stunden ist Standard. Aber für Cortisol-Tests brauchen wir Speicheltests zu bestimmten Zeiten. Für Sexualhormone sollte der Test in einer bestimmten Phase des Menstruationszyklus sein. Details zählen.
Nächster Schritt: Vereinbaren Sie eine Konsultation, um Ihre Gesundheit im Detail zu besprechen.
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